A zupa rybna wyglądała tak: Wywar z głów krewetek i skorupek bo mi było szkoda bo tego było z 400 gr i z kostki wołowej (bio) bo nie miałam za dużo ryb ani innego mięsa. Odcedziłam i później włoszczyzna, przyprawy jak do zupy, trawa cytrynowa, cytryna, sos ostrygowy, mintaj filet, ziemniaki, pomidory krojone, odrobina koncentratu i jogurtu
to czarne ciacho z cola to z MC? tak z tego najbardziej na co miałbym w tym momencie ochote to te fryty z tym miechem to miecho mega wyglada ;-) do tego sos BBQ :D nie, to eklerki z biedronkowej cukierni - masakra, jakie to było dobre @-) ale zjadłem tylko 1 z 4 sztuk :-D Mięcho wygląda ładnie, ale kolejny raz zawiodłem się na wołowinie również [...]
[...] pod dyktando surowej diety kulturystów. Poniższe dania zostały opracowane pod dyktando surowej diety kulturystów. Życzymy smacznego! · Makaronowe rurki z sosem z tuńczyka * · Ryż z warzywami i sosem curry * · Ryż po kreolsku * · Tortellini w sosie cytrynowym * · Risotto pomidorowe * [...]
[...] dnia zazwyczaj zajadam się jednym rodzajem mięsa, bo to zazwyczaj wyjmę z lodówki i rozmrożę. Także dziś był to kurczak. Polewam go oliwą, co by tłuszcze podbić. Do tego sos mojej mamy: papryka czerwona, żółta i zielona, cebula, chyba czosnek, sos pomidorowy i (niestety) do zakonserwowania ocet, pewnie co nieco cukru i też oliwa. Więc w sumie [...]
[...] JAK RANO NIE CI SIĘ JEŚĆ TO KUP DOBRE WPC. TO NIE JEST ŚNIADANIE DLA 125 KG CHŁOPA. NAJLEPSZE BY BYŁY JAJKA II posilek 12.00: -100g brazowego ryzu +100g miesa mielonego + sos bolonski bul curry 100 G MIĘSA TO JEST NIC, MIELONEGO UNIKAJ. SOS WYWAL III posilek OBIAD: tu jest kiepsko - sluchajcie mam obiady w pracy sponsorowane przez firme- [...]
[...] nimi!) Sałatka - surówka: zielona sałata, kapusta biała lub pekińska z dodatkami w zależności od sezonu (marchewka, kalarepka, rzepa, rzodkiewka, kalafior, brokuły...) w sosie na bazie pasty ( można dodać do pasty musztardy, octu jabłkowego, miodu, czosnku, szczypiorku, pietruszki czy chrzanu). Gorący posiłek - warzywa i ziemniaki gotowane [...]
[...] pieczywa i sałatka z pora, ogórka kiszonego, 3 łyżek groszku konserwowego. 6. Sałatka owocowa z kiwi, grejpfruta, plastra ananasa 7. Sałatka z tuńczykiem (120g tuńczyka w sosie własnym, 2 łyżki kukurydzy, 2 łyżki ugotowanego ryżu, 2 liście kapusty pekińskiej) Dieta 1000 kcal została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia Dieta [...]
[...] w planach były burgery ale z racji tego spontanu i wyjazdu pomyślałem, ze nie ma co czekać do powrotu i robienia kotletów, jak mogę od razu ugotować makaron, zrobić sos i voila :-) Tym samym od 13:30 byłem już bez jedzenia :-D Dobrze, ze po chwili nastąpiło solidne uczucie sytości i nie korciło mnie już by wjeżdżać na jakiegoś fast fooda [...]
[...] duszę w garze aż zmieni całe kolor, często mieszam, wrzucam cebulę, duszę aż odparuje sok z mięsa. Wlewam przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, gorącą wodę. Przyprawiam: pieprz, kostka rosołowa, sos sojowy, papryka słodka, trochę przyprawy do mielonego mięsa. Duszę jeszcze 20-25min od zagotowania. Ilości, proporcje na wyczucie i smak.
[...] 2x roladka na sztukę: 150g mięsa 30g sera 20g nibyszynki ziemniaki 70g sos owoce 130g Fish oil 20ml II posiłek: https://lh4.googleusercontent.com/-XvJ83csJUGU/U771PAiZUEI/AAAAAAAAFmU/uSu-hE8gG0k/s640/20140710_001012.jpg Jajecznica z 4-5 całych [...]
[...] solidny, dojadłem to jeszcze żelkami i czuję się lekko mówiąc średnio %-) Na śniadanie miałem przyszykowane przepysznego omleta, bez dodatku węgli - prócz kilku malin jako 'sos' , a polewą było białko AllNutrition /SFD/Images/2015/10/24/5ec59d8036654a8ab43adae6c98366aa.jpg Na zawody zabrane pojemniki ze zrobionym wczoraj filetem z indyka , do [...]
[...] pulpety z mieszanki mięsa mielonego z szynki + wołowego, szybkie przyprawienie i w zdrowszej formie ugotowane, zamiast smażone , były przepyszne. Do tego Renia zrobiła sos tzatziki, niebo w gębie http://i.imgur.com/wnPEbIu.jpg http://i.imgur.com/XMldFRc.jpg Na deser mix arbuzowo-brzoskwiniowy i jakiś deserek waniliowy - budyniowy , z lidla [...]
Często u ciebie widze ten sosik czerwony - co to?? robiony czy kupny?? jakiś pomidorowy cos jak do gołąbków ? najprościej: passata pomidorowa, czasem dodam koncentrat pomidorowy lub pomidory w puszce, jak robię więcej mięsa na raz (np. jakiś gulasz) to dodaję też trochę miodu do smaku, do tego oczywiście różne przyprawy i każdy sos kupny się [...]
[...] /SFD/Images/2015/8/21/f3807a84e9d64162b75e0d1bce057880.jpg Plus był taki że obiady były dośc dobre, przeważnie były ziemniaki + jakis sos na nie, sałątka i mięso ze świni. Mozna bylo brac dokaldke jak zostalo wiec oczywiscie wzialem swoj obiad i juz stalem w kolejnce po kolejny %-) i takim sposobem nie [...]